なぜか、うまくいかないー。
自分なりに頑張ってるつもりなのに…。。

職場での人間関係、家族関係、友達、恋愛、ひとりぼっち感、パワー不足、燃え尽き感、抱えすぎ・背負いすぎ、心から楽しめない、達成感を感じられない,etc…

その原因は、ひょっとしたら。
あなたを止める3つの「つまづき思考」を知らないだけ
「ねぎらいの意味」に気付く前なだけ

なのかも知れません。

今まで約200回、2,000人以上にお伝えしてきた、心と身体が動き出す日本人の心に合った
問題解決メソッド
を公開します。

Contents

無理して頑張る前にやることがあります

【ねぎらい1Day講座とは】

ねぎらい1Day講座とは。
3ヶ月間行なっている【ねぎらい本講座】を。
1日にぎゅぎゅっと濃縮した自分を認められずにいたココロと向き合う講座です。

ねぎらいの本質について深く理解しながら。
「変わりたいのに変われなかった自分」を超えていく考え方をお伝えします。

参加された方の声でも紹介していますが

  • 「まさに目からウロコでした!」
  • 「今までまったくねぎらっていなかったことに気付かされました」
  • 「心を癒やす具体的な方法をやっと知ることができました」
  • 「ねぎらいの意味がわかりました。今から自分をめいっぱいねぎらいます!」
  • 「これでやっと前に進めそうです」

とのお声をいただいています。
そして、その日からあなたの人生を変えるためのスイッチが入り、
今まで敵対視していた相手を許せるようになった
人間関係や家族関係で抱えていたストレスが軽減した
自分に「生きていていい」「存在していい」と堂々と許可が与えられるようになる
などの【悩みの根本解決】が可能となる講座です。

特に親子関係(今まで「おはよう」も言いたくなかったのに、気づくとご飯を食べながら談笑していた)会社の人間関係(イヤミにしか聞こえなかった相手の言葉が素直に聞けるようになった)等の、人間関係改善にこのねぎらいの考え方が役に立っているようです。

ねぎらい1Day講座ご参加者の声

受講後あり得ない奇跡が続々と!やっと人生のスタートラインに立てました

先日先月ねぎらい1DAY岡山を受講したMです。
素敵な学びをありがとうございました。

先月の講座を受けた時点で、「ある」を見つけることはかなりできていました。
今月に入り、あり得ない奇跡の様な出来事が次々に起こっています

目の前につきつけられるんです「ある」を。
私、愛されまくりです。
こうなると、もう降参するしかありません。

リョータさんの講座やブログで生きにくさのからくりが、腑に落ちた、やっとやっと理解が出来たという感じです。

憑き物が去ったようで、心もですが身体も楽です。
やっと自分の人生のスタートラインに立てました。

なんだか感謝の気持ちを伝えたくなって、メッセージしてしまいました
ありがとうございます。

(Mさん・岡山)

こんなココロの状態を経験した方にオススメです

  • 人間関係がうまくいかず、イライラさせられたことがある
  • ついつい相手を変えようとしてしまう。そしてほとんどうまくいかない
  • 人の輪に自分だけうまく溶け込めていないような気がしてしまうときがある
  • もっと自分に自信が持てたら…と思ったことがある。自己肯定の方法がわからない
  • 自分の出した答えがベストだったか気になってしまうときがある…etc

こういった経験をされた方にオススメしています。

他にも、現役のカウンセラーセラピストさん、企業の経営者やリーダー人事ご担当者士業の方、お友だちや仕事仲間からなぜか相談されるものの、ベストなコタエを出せずに困っていた方など。。。
自分だけでなく、誰かを応援したい想いをお持ちの方にご参加いただいています。

過去にご参加いただいた方の者の齢層は14歳から65歳まで。約7割が女性です。
最初は少し緊張される方もおられますが、すぐに打ち解けて笑顔でお互いを認め合う空間になるよう心がけています。

最初は「長いんじゃ…」と思われていた方も
「ええっ?もうこんな時間?!」と口を揃えて驚かれるのがねぎらい1Day講座の特長。
是非。あなたの心に向き合う機会を体感してみてください。

『ねぎらい』なんて、しょせん『なぐさめ』なんでしょ?

お話させていただく講師の吉野リョータ自身。
最初に【ねぎらい】という言葉を聞いたとき。

は?ねぎらい?そんなもんで変われるハズない」と思ってました。
ねぎらい、ってしょせんなぐさめでしょ」とも。
(最初教えてくれた人に半年間、くってかかっていました(笑))

でも。ねぎらいを深く知って。自分が大きく誤解していたことに気付けました。
そして。自分自身。今までただの1度も自分をねぎらって来なかったことに衝撃を受けたことを今でも鮮明に覚えています。

自分や相手を結果だけで判断して。自分よりすごい結果を出している人にへりくだって。
自分よりも結果を出せていない人をさげすんだり、無意識にバカにしていた生き方を続けていたから変われなかったのだ、ということが、ねぎらいと出会って理解できました。

それからと言うもの。
出会った人の素晴らしさや可能性に気付けるようになり。
自分の弱いところも認めて許しながら。自己肯定しながら進めるようになっていったのです。

ねぎらいの考え方に出会えたから。自分の人生が好転していったのだと、今ではハッキリ断言できます。

ねぎらい1Day講座で持って帰っていただきたいもの

講師:吉野リョータ

この講座を開くたび。
あのときの自分(=自分自身に拗ねていた最も手強い聞き手)に。

「こんな風に伝えたら、より深く理解するだろうか」と考えながら。

わかりやすい例を交えながら、ねぎらいのヒケツについて伝えしています。

1日でこれだけの情報をお持ち帰りいただきます

  • 『ねぎらい』と『ほめる』は違う『なぐさめる』はもっと違う
  • ココロの土台を作ってしまえば、もう落ち込めなくなる
  • 『人の3つの【正しさ】』を理解。自分以外のタイプへの興味が出てくる
  • 自分と他者を自然とねぎらえるようになってしまう
  • 人をキライになる方法を知ってしまえば、もう嫌えなくなる?!…etc

これらについて理解することで。。。

  • 抱えていたストレスが激減。仕事や人間関係が楽しくなっていく
  • 心が重いとき。傾向と対策が自分でわかるようになる
  • 簡単に落ち込めなくなる
  • 部下や家族が、どうして今までそんな態度しかとれなかったのかがわかる
  • 相手の機嫌に振り回されずに、自分の想いが伝えられるようになる
  • カウンセラーやセラピストさんが受けられた場合、問題解決力が劇的に増す
  • 「ひとりぼっち感」が減り、身軽に生きていくことができる

新しい自分と。新しい世界への一歩の踏み出し方がわかるよう組み立てられています。

今までの『悩みのループ』につながりやすかった「つまづき思考」をリセットして。
前進思考に自然と変わっていく考え方を。ぜひお受け取りください。

参加費用
1万円→早期割引価格5千円
(本講座受講者:無料)

※お申込完了後にお知らせする振り込み先にご入金ください

「開放して欲しい」という。ココロの叫びは。
もうきっと。隠せないところまで来ているのかも知れません。

ねぎらい思考を身につけて。一緒に。進みましょう。

現在、お申込み受付中の講座

東京【限定8】3つの【つまづき思考】を手放そう
7月2日(土)・江東区 にて
12時45分開場 13時開始~18時終了予定

お申込みはこちらから

今までご参加いただいた方の声(抜粋)

10数年前のパワハラで会社に行けなくなっていた私。あのときのトラウマを解放してくれたのが「ねぎらい講座」でした

動けない自分がイヤで「もっと頑張らないとダメだ」といつも自分を責めていたことに、ねぎらい講座に来るまで気付けませんでした。自分は何をやってもダメで、どうやったらもっと頑張れるかばかりを考えていたのですが、この講座のおかげで「自分は頑張りすぎだったんだ」「許せない相手(精神的に追い詰めてきたパワハラ上司)を許そうとしなくてもいいんだ」「そのときの自分を認め直して、新しい人生を生きていいんだ」ということに気付けました。

10数年前に私が背負ったトラウマを解放してくれたのはねぎらい講座のおかげです。
本当にありがとうございます(Sさん:女性)

友達に誘われて半信半疑で受けましたが、これこそ「私のための講座」でした

いつも色々と話を聞いてもらっていた友達に「こんなのあるよ」って教えてもらったのがねぎらいの書(ブログ)とこの講座でした。ブログでうるっとはしていましたが、それでも自分には必要ないと思ってた(ごめんなさい)のですが、ねぎらい1Day講座を受けに来てみて、これこそが私の人生に欠けていたものだということに気づきました。
今まで私はいつも誰かに誤解されて、最後はいつもひとりぼっちになってしまう経験ばかりしていました。でもそれは自分の受け取り方で引き寄せていたことだったことに気付いてびっくり。。。
このねぎらい1Day講座で教わったことを今日から活かしていきます。本講座もよろしくお願いします!(Jさん:女性)

「消えてしまいたかった私」が、この講座のおかげで…

1day、ありがとうございました☆

リョータさんが講座の中で言葉にしていらっしゃった「ねぎらいとは?」の問いにご自身が、掘って掘って掘り下げて、辿り着いた所が先日の1Dayなんだと感じました。

先日の講座は、私のあの時の心の状態に全て必要なもの。とてもタイムリーでした!

正直なところ、あの場で感じたことよりも、後から自分で書き留めたものを読み返した時の方が、一層心に届くような、そんな感じでした(^^;;

お陰さまで、かなり落ち込んで、消えてしまいたいとまで感じていた私でしたが、この講座のおかげでなんとか復活しております(笑)

改めて、あの場をつくって下さったリョータさんに感謝です(^^)

(Yさん:女性)

「今まで経験したことのない心理学の幅広さに驚きました」

心理学に興味が有り今までスクールで学んで来ましたが、リョータさんの世界(講座)は今まで経験したことのない領域まで広がっていたのですごく楽しかったです。とてもていねいに解りやすく話して下さるので今日も新しい気付きを沢山得ることが出来たのでうれしかったです。(Yさん:女性)

「私が必要としていた気づきにあふれていました」

募集を発見したとき「行かねば」と思ったわりに、日々の生活に追われて何故くることにしたのか忘れていました。一瞬、休もうかとさえ思いましたが、来てみて本当に良かったです。私が必要としていたこと、私がほしかったことば、そういうものがあふれていて、まさに、今このタイミングで出会うべき人と出会ったと思いました。これからも、つながっていけたらうれしいです。(Mさん:女性)

もっと笑って進むことに決めた!孤独にならずに済んだのは「ねぎらい」のおかげです!


リョータさん♪ 昨日はありがとうございました‼
久しぶりの1day講座楽しかったです。 あらためて、ねぎらいを掘り下げることができて、もっともっと遠慮なく自分をねぎらおうとおもいました!懇親会も楽しかったよ~(*^^*)
ここに来るとなにも言わず受け止めてくれる仲間がいてくれることに、あらためて感謝しています。
悩みながら、頼りながら、独りにならないのが一番!そう思えるようになったのはリョータさんとねぎらいのおかげです。 私、もっともっと笑って進むよ~(*^^*)


ねぎらいがどんどん広がっていくこと応援しています!


これからもよろしくお願いします♪ありがとう!
(Aさん:女性)

「なるほどポイント」満載。私に必要なことを思い出させてくれました

なるほど!なるほど!と納得できるポイントが随所に合ってしっくりしました。言われてうれしかったことなど書きとめていたのですが、もっと大事にしようと思います。(Rさん:女性)

やさしい雰囲気の中、本質を突いた濃い内容に驚きました

とても濃い内容でした。とても優しい雰囲気の中楽しくすごしました。ねぎらい思考の考え方は目からウロコ~~の考え方でした。4つのステップのどこで考えているかを意識してみようと思っています。(Mさん:男性)

かたくなな思いが解放!セラピストの目からも学びになる講座でした

お風呂で自分にねぎらい講座ができそうです。こうでなければ!!という頑なな考え方が少し解けていきそうです。
リョータさんを見てて、「こんなセラピストになりたい☆」という発見(声のトーンやスピード、笑顔、考え方、雰囲気)しました。人にばかりでなく、自分に対してもねぎらう大切さもわかり、とても有り難い時間でした。感謝☆(Cさん:女性)

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現在、お申込み受付中の講座

東京【限定8】3つの【つまづき思考】を手放そう
7月2日(土)・江東区 にて
12時45分開場 13時開始~18時終了予定

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